最新の記事一覧
ハーブの通信講座一覧 | セラピストからメディカルハーブまで
ハーブは昔から世界中の人々に愛され、知らないうちに生活に溶け込んでいます。歴史は古く紀元3000年頃から利用され、何千種類というハーブが人々の間で使われてきまし…
暑い夏に飲みたい水出しハーブティーのレシピ
梅雨の暑苦しい日や夏の暑い日に、冷たい飲み物を飲んでも飲んでも何だか満たされない時ってありませんか。それは体に水分だけが入り、汗で出ていったミネラルやビタミンな…
美味しいハーブティー 乾燥ハーブ・ドライハーブの作り方
乾燥ハーブ（ドライハーブ）を購入する際、ネットで調べるとたくさんの会社が販売しています。同じハーブでも値段がピンキリで、メーカーによって味もまちまちです。それは…
初心者におすすめ 食べれるハーブと育て方
ガーデニングでハーブを育ててみたい。どうせ育てるなら料理に使ったり、ハーブティーとして使ったりと、生活の中で活かせるハーブを育てたいと考えている方も多いのではな…
お洒落なおもてなし 肉料理に使えるハーブの種類
料理にハーブを使う理由 料理にハーブを使うと香り付けや味のアクセントになり、料理が一段と華やかになります。特に肉や魚には独特な味や香りがあり、ハーブを使うこと…
女性におすすめ 美容ドリンクハーブティーのレシピ
ハーブティーはサプリメントにも負けない美容ドリンク ハーブティーの効能は飲んですぐ効くサプリメントとは違います。 しかし一杯のハーブティーには、薬効成分…
寝る前にリラックス ラベンダーハーブティーの作り方
お花屋さんでも苗でよく見かけるラベンダー。むらさき色の花がとてもキレイで可愛らしいハーブです。その愛らしい姿に惹かれ、一度は育ててみようとした事がある方は多いの…
妊婦さんにおすすめ カフェインゼロのハーブティーレシピ
ハーブティーはノンカフェインの物が多く妊婦さんにおすすめです。妊娠中は特にお薬を飲めないので体調管理は大切です。そこで天然のお薬であるハーブティーで体調を整えま…
日本女性の肌荒れや冷え性に効果的なカモミールハーブティーの作り方
ハーブティーといえばカモミールを思い浮かべるほど、ハーブティーの中でも代表的な存在のカモミール。ピーターラビットの童話にも登場し、世界で最も親しまれているハーブ…
胃もたれや二日酔いに効果的なミントハーブティーの作り方
ついつい飲みすぎ・食べ過ぎで次の日の朝、やってしまった！二日酔い…。胃がムカムカ、頭が痛く気分はどんよりって経験ありますよね。 そんな時にはミントティーが…
