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  • シナモンのアロマオイルの効能と相性がいい精油

    シナモンは、エッセンシャルオイルよりスティックやパウダーなど、料理で思いつく人の方が多いでしょう。 女性の方が大好きなこの香りは、気を引き締めてくれるようなピリッとした香りにほんのりと甘さが漂うのが特徴です。 スパイスの王様とも呼ばれるシナモンは、気持ちを高めてくれたりと…

      ハーブ料理
    • セルバチコの花言葉・時期・効能・種類・育て方

      セルバチコ 学名:Diplotaxis tenuifolia 別名:ロケットワイルド、セルバチカ 種類:アブラナ科エダウチナズナ属 花言葉:競争、私に振り向いて 原産地:イタリア 利用部位:葉 草丈:15~20㎝ 利用方法:肉料理、魚料理、お浸し セルバチコとは…

        ハーブ料理
      • レモンやティーツリーのアロマオイルと効能

        フレッシュなレモンの香りは、柑橘系の中でもさわやかで、すっきりしたいときに最適の香りです。 誰からも愛されるレモンは、ブレンドにも使用しやすいエッセンシャルオイルです。 そんなレモンは、昔から私たちの生活になくてはならないものでした。 古代エジプトでは、肉などが腐らない…

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        • ローズマリーやゼラニウムのアロマオイルの効能とブレンド方法

          ある番組で認知症予防に効果的と放送されてから、一気に知名度がアップしたエッセンシャルオイルです。 ローズマリーは、古代エジプトや古代ギリシャの時代から長く愛されてきたハーブです。 そんなローズマリーの効果効能を知ることで、より効果的に香りを使っていきましょう。 ローズマ…

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          • アロマティカスの育て方と効果的な使用方法3選

            アロマティカスは食べられる多肉植物 アロマティカスは、多肉植物でありながら、食用、ハーブティー、アロマテラピーなどに使える用途の広い植物です。多肉質の葉っぱは細かい産毛で覆われており、見た目にも可愛らしい、涼しげな表情です。こすったりつぶしたりすると芳香を発します。意外にも、甘…

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            • ハーブのタイムの種類や育て方【室内やプランター栽培も!】

              タイムを育て方 皆さんは「タイム」というハーブをご存知ですか?? 実際料理にも使われることのある調味料としても活躍するハーブです。 すがすがしい香りを持つタイムは、その名前もギリシャ語の「thyo(良い香り)」、「thyein(香らせる)」からと言われています。また…

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