アロマオイル

  • アロマオイルのメイチャンの効能5選【相性がよい香りも紹介!】

    メイチャンは、スパイシーな香りの中にレモンのようなスッキリとした香りが特徴です。 その香りは、誰にでも愛されるため、香水や香料、石鹸などでも使われています。 今回は、メイチャンの効果効能をお伝えします。効果的に生活へ取り入れてください。 メイチャンとは メイチャンは、…

      ハーブ料理
    • アロマオイルの簡単ブレンド方法【集中力・やる気up!】

      やる気を出すのにおすすめ!アロマオイルのブレンド やる気を出したいときに、エッセンシャルオイルを使用するのはとても有効な方法です。 また、ブレンドすることで、さらに効果を高め、香りの深みも感じることができます。 しかし、ブレンドとはどのようにすれば良いのでしょうか。 …

        ハーブ料理
      • 集中力アップにおすすめのエッセンシャルオイル6選と使い方

        仕事や勉強において、いつも以上に集中しなければいけない場面があると思います。 そんな時、どのようなことをしていますか。 実は、アロマも集中力を高めるのに有効な方法なのです。 香りの働きをきちんと知って、集中力を高めていきましょう。 エッセンシャルオイルを選びの注意事項…

          ハーブ料理
        • ストレスケアや不安を軽減!アロマオイルのブレンド方法4選

          ストレスは、人によって様々です。 それと同じように、エッセンシャルオイルを変えることで、心への働きかけも変わってきます。 また、ブレンドすることで、相乗効果により効果を高めることもできるのです。 しかし、ブレンドとはどのようにすれば良いのでしょうか。 今回は、おすすめ…

            ハーブ料理
          • ストレス解消におすすめアロマオイル10選と使い方

            ネットが普及してから、仕事量や、人間関係でのストレス量はグンと上がりました。 自分でも知らないうちにストレスが溜まっている事も少なくありません。 心の健康のため、自分で心のケアをする必要があります。 しかし、実際心のケアとは何をすればいいのでしょうか。 その手軽な方法…

              ハーブ料理
            • 優しい香り!ローズウッドのアロマオイルの効能とブレンド方法

              ローズウッドは、ローズのような香りに、さらに樹木の優しい香りがするという事で、とても人気のエッセンシャルオイルです。 しかも香りも長持ちするという事で、香水などにも利用されているのです。 今回は、ローズウッドの効果効能をお伝えします。 効果的に生活へ取り入れてください。…

                ハーブ料理
              • ベルガモットやユーカリシトリオドラのアロマオイルの効能3選と使い方

                ベルガモットは、アールグレイの香りづけに使用されていることで有名です。 すっきりしながらも、柑橘系の中でも、少し苦味を感じる香りは、単品でも、ブレンドでもどちらでも重宝するエッセンシャルオイルです。 今回は、ベルガモットの効果効能をお伝えします。 効果的に生活へ取り入れ…

                  ハーブ
                • ゆずのアロマオイルのおすすめの効能4選【光毒性に注意!】

                  ゆずは、料理に使われたり、ゆず湯としてお風呂に入れたりと私たちの生活に溶け込んでいます。 日本でも馴染みの深いゆずの香りは、どんな方にも愛されるフレッシュな香りが特徴です。 今回は、ゆずの効果効能をお伝えします。 効果的に生活へ取り入れてください。 ゆずとは ゆずは…

                    ハーブ料理
                  • バニラのアロマオイルの効能4選【甘い香りが人気!】

                    バニラの香りは、みなさんご存知かと思います。 それほど、世界的にも有名な香りと言えます。 濃厚な甘い香りは、女性を中心に高い人気を誇っています。 今回は、バニラの効果効能をお伝えします。 効果的に生活へ取り入れてください。 バニラとは バニラは、メキシコやインドネ…

                      ハーブ料理
                    • ベイのアロマオイルの効能5選【ブレンドにも最適!】

                      ベイとは、ローレルのことです。 ローレルは、スープなどに入れるスパイスとして見たことがあるかもしれません。 ベイのピリッとしたスパイシーな香りは、ハーブとして使用している時とは印象がガラッと変わります。 今回は、ベイの効果効能をお伝えします。 効果的に生活へ取り入れて…

                        ハーブ料理
                      ページ上部へ戻る